研究发现，“末日卷轴”与存在焦虑、不信任、怀疑和绝望有关

　　

　　

　　刷手机会给你带来生存危机吗?这是一组国际专家在《计算机与人类行为报告》杂志上发表的一项研究中试图回答的问题。

　　研究人员对来自美国和伊朗的800名大学生进行了调查，发现“末日浏览”(doomscroll)——或花过多时间阅读负面新闻——与存在焦虑、不信任和怀疑他人以及绝望的感觉有关。

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　　第一作者、弗林德斯大学教育、心理和社会工作学院的研究员雷扎·沙巴汉说，不断接触负面新闻已经成为“替代性创伤的来源”，人们虽然没有亲身经历过创伤，但却受到了不利影响。

　　他说:“当我们不断接触到网上的负面新闻和信息时，它会威胁到我们对自己的死亡和对自己生活的控制的信念。”

　　研究人员发现，经常接触负面新闻会让人产生“生命是脆弱和有限的，人类从根本上是孤独的，个人无法完全控制自己的生活”等想法。

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　　对伊朗学生来说，末日卷轴还与厌世，或对人类的深刻仇恨和不信任联系在一起。

　　研究人员假设，不断接触负面新闻强化了“人类是不完美的，世界上没有正义”的观念。他们发现，这些提醒挑战了人们“对世界公平和仁慈的基本假设”。

　　然而，他们也指出，抽样的学生是“方便的”，这意味着他们是根据他们对研究的可及性来选择的。他们还写道，样本量“不足以得出关于这种关联性质的明确结论”。

　　新南威尔士大学心理健康教授、黑狗研究所董事海伦·克里斯滕森(Helen Christensen)表示，这项研究是一项有趣的初步研究，但由于样本量的原因，结果可能存在偏差。

　　她还补充说，“末日滚动”可能与焦虑有关，但这可能只是参与者在“末日滚动”的时候。

　　她说，不可能判断“末日卷轴”是否会导致存在焦虑或厌世，也不可能判断“末日卷轴和焦虑是否因为(另一个原因)而相互关联”。

　　然而，西悉尼大学的数字行为专家乔安妮·奥兰多博士说，这些发现“并不令人惊讶”，并表示它们适用于所有年龄段的人。

　　奥兰多说，“末日卷轴”对一个人心理健康的长期影响相当于“在一个房间里，人们不断对你大喊大叫”。

　　“它真的会影响你如何理解世界以及你在其中的位置。”

　　她说，重要的是人们要意识到社交媒体和新闻给他们带来的感受，并建议推迟起床后看新闻或社交媒体的时间。

　　她还表示，媒体“需要考虑重新定义他们眼中的新闻”。

　　本月，心理健康组织ReachOut、Beyond Blue和黑狗研究所联合提交了一份报告，提出了社交媒体对澳大利亚年轻人心理健康的影响。

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　　Beyond Blue的首席执行官乔治·哈曼表示，社交媒体对年轻人的心理健康有利有弊，但责任“不能只落在用户身上”。

　　她呼吁社交媒体公司“挺身而出，发挥自己的作用”。

　　她说:“人们非常清楚地告诉我们，他们不喜欢被卷入末日卷轴，他们希望对提供给他们的内容有发言权。”

　　“所以我们的问题是，社交媒体平台将如何解决这个问题?”